öz-şefkat

İç Sesler

İç Diyaloglar

Yarın uyandığınızda kendinizle diyalog kurduğunuzu düşünün. “Bugün güzel bir gün olacak, elimden geleni yapacağım.” diye önceden konuşacaklarınızı planlayın. Kendinizle isteyerek veya istemeyerek konuştuğunuzu ve bunların bazılarını hatırladığınızı eminim. “Yine geç kaldın, hiçbir
Eylül 1, 2025